長者肌力運動班

因應疫情已經維持一段時間，老友記們都缺乏運動，因肌肉流失導致身體出現警號。

有見及此，我哋推出長者肌力運動班😃

- 2-3人小班（可自組或代組小班）

- 每堂為$250（最少2堂）

- 星期一至五（日期時間可由小組自行決定，靈活彈性）

- 地點：灣仔或指定地點