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TACFIT Clubbell 工作坊
6月17日週二
|深圳市
Clubbell（棒鈴）是一種源自數千年前的訓練工具，最初用於武器與儀式，後由 Scott Sonnon 系統化，融入 TACFIT 訓練，廣泛應用於部隊與格斗運動員。Clubbell 通過旋轉與擺動動作，有效提升旋轉爆發力、肩部穩定性及核心力量。
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活動資訊: Events
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6月17日週二
|深圳市
Clubbell（棒鈴）是一種源自數千年前的訓練工具，最初用於武器與儀式，後由 Scott Sonnon 系統化，融入 TACFIT 訓練，廣泛應用於部隊與格斗運動員。Clubbell 通過旋轉與擺動動作，有效提升旋轉爆發力、肩部穩定性及核心力量。